心理疾病患者明星纪录片《倾听我心》

今天下午，女儿让我陪她一起看赛琳娜的纪录片《倾听我心》。

关键词：明星、抑郁症、焦虑症、躁郁症、肾脏移植、红斑狼疮、涅槃重生、慈善、自救、救人。
在看的过程中，我几度落泪。为赛琳娜身心遭受的巨大痛苦，为她的勇敢，为她的慈悲。
这部长达1.5小时的纪录片，虽然会耗用你较长的时间，但它一定是值得的，并且适用于所有的人：
比如正与心理疾病作艰苦斗争的孩子和家长，比如年轻的家长和将来的家长（青少年抑郁症患病率高达24.6%，且越来越低龄化），比如作为公众人物的患者。我想每个人都能在这部纪录片中找到自己的位置，并做出正确的选择。
以下是纪录片的局部摘录：
“我的一生，从我还是孩子的时候就开始工作。我其实不想变得超级有名，但我知道，如果我在这里，我就必须好好地做”。
“我不能再这样活着了，如今的我，为何充满绝望？曾经想要的一切，我都已得到、也都做了......但它却要了我的命！”
“我不想成为另一个人，你让我没安全感，说我不够好，但你凭什么评判我？如果你本身是颗未经雕琢的钻石？我相信你有你想要改变的地方。
但就我而言，我不想成为另一个人。我不是选美皇后，我只是美丽的我。
而你完全有权利过上美好的生活。
谁说你不完美？谁说你不值得？谁说你是唯一受伤的人？相信我，这就是美丽的代价！
谁说你不漂亮？谁说你不美丽？”
（这段塞琳娜写的歌词，深深打动了总是自卑地活在别人眼光中的女儿。）
“太糟了？全都不好，看起来很糟糕！我完全不知道自己在做什么？
从一开始，我脑子里一直就有声音在说，你唱错了！这里糟糕、那里也糟糕！看起来糟糕死了。它让我失去信心，我不想表演了！
压力太大了，因为我想尽力做到最好。而我做不到，我不知道，不知道制片人会怎么想？我不想让他失望，我不想让他觉得，自己签了个糟糕的迪士尼小孩。”
（因为疾病，塞琳娜陷入强烈的自罪自己、自我怀疑、自我否定之中，泣不成声、歇斯底里。
而事实上她的演出很成功，她的才华正闪闪发着光。
（但她头脑中老是有一个循环播放的声音，在不断指责她，导致她严重的情绪内耗和内心冲突，无法自控。
这样的痛苦，正是所有心理疾病的孩子正在遭受的痛苦。
希望所有罹患心理疾病的公众人物能像塞琳娜一样，勇敢站出来发声，去付出力所能及的行动，为心理疾病正名，引起全社会关注，挽救更多患者的生命和命运。因为你们的声音足够响亮，因为这也许就是你们的人生使命。）