炒饭的4种做法，鲜嫩滑爽，颜色鲜艳有营养，孩子最爱鱼籽炒饭(5)

5、放入米饭翻炒，放入少许盐、味精、鸡精调味翻炒均匀，放入小葱花即可。

三、酱油炒饭
需要食材：剩米饭1碗、鸡蛋2个、小葱花适量、黄瓜1段
需要调料：东古酱油5克、味精1小匙、老抽3克
炒制过程：
一、剩米饭先打散，不要有饭团出现。
二、鸡蛋打散用筷子搅匀，把蛋清和蛋黄充分混合即可。
三、黄瓜洗净切成筷子头大小的丁，小葱洗净去根，切成小葱花。
四、炒锅烧热用油滑一下倒出，放入少许底油，烧热之后再下入鸡蛋液快速搅动打散。
五、把米饭放入翻炒一下，倒入东古酱油、味精调味，少许老抽调色，翻炒均匀。
六、放入黄瓜丁翻炒几下，撒上小葱花就可以了。

四、鱼籽炒饭
需要食材：熟绿豆20克、大米500克、小米20克、黄瓜1根、洋葱半个、希鲮鱼鱼籽籽10克、鸡蛋3个
需要调料：十三香1克、盐0.5克、鲜味生抽15克、色拉油适量
制作过程：
1、大米淘洗干净，小米浸泡后漂洗干净一起放入电饭煲，放入适量清水，放煮熟的绿豆搅拌均匀，按下电饭煲“精煮”开关。煮熟的米饭自然冷却一下，再用铲子打散，这样方便炒制。家里的老人经常把绿豆或红豆用高压锅煮熟，冷却后装袋，放入冰箱里冷冻，一到冬天就这样做饭，几乎每天都要吃一顿豆饭或二米饭，这种习惯已经保持了20年了。