社交恐惧症不只是内向！不妨试试4种方法，走出社恐(3)

医学上
曾把社恐定位为一种精神疾病

在人际交往中（尤其是在公共场合下）
社恐人群会不由自主地感到紧张、害怕
以致手足无措、语无伦次
严重的甚至害怕见人
其中有些人主要表现为对异性的恐惧
称为异性恐惧症

根据美国精神医学学会的数据
美国成人中有1500万人有社交恐惧症
社恐人数仅次于抑郁症、酗酒而名列第三
可见社恐算是一种广泛存在的心理疾病