社交恐惧症不只是内向！不妨试试4种方法，走出社恐(4)

然而相对于医学上的定义
国家二级心理咨询师文华表示
当下大多数人所说的“社恐”
更多是种社交焦虑
并未达到疾病程度
与社交焦虑相比
病理性的社交恐惧有2个重要区分点

那怎么具体测试自己是否患有社恐呢？

社恐，到底是什么导致的？
在相关的调查研究中发现
性格因素、社交技巧不足
是社恐存在的主要原因