冥想一年，带给我什么改变(11)

正如斯多葛派爱比克泰德在 《沉思录》所开示，一切来来去去，如朝露般随时消失，人行所愿，不必沉湎其中，接受命运的无常，回归内心的宁静。

我曾深困于完美主义陷阱，一方面表现为迫切地想要一次性按照预期的标准完成。过去的我真的会为了做好某件事废寝忘食，比如完成一项工作，我一定坐在电脑前一直工作一直工作，就算腰酸背痛眼睛干涩熬夜通宵也一直不停下，直到做完。真正地宵衣旰食。
或许就像一直以来我所接受的教育（欺骗）的那样，所有厉害的人都是这样，拼命、牺牲一切、无私奉献，包括随时去死。
此外，关于我不想死的原因，在之前一直是出于“对死亡的本能恐惧”以及“如果我死了会对身边人或者事情造成伤害的责任感”，不想嗝屁了还有害于他人，而从来都不是“我这个人很重要”。
“我”的珍贵，是我本身的存在很重要，不可替代，不在于我的什么身份，扮演什么角色、占有多少资源，不在于我对于谁来说重要，我不为任何他人而活。
就算地球没有“我”一样转，太阳照常升起宇宙依旧浩瀚，那也没任何关系，我接纳自我的渺小，我也看到自我的重要。
我，我竟然在24岁才想明白这一点。
按照我之前畏惧死亡的原因来看。假设一个人所经受的其它情绪盖过恐惧，其它事情的重要性盖过责任感，比如为所谓的大义使命，或者单纯为了从某种恐惧中获得解脱，那么这个人除了选择去死，还有他路吗？只能选择去死。
很多时候我觉得自杀源自个人价值观的扭曲。当然，虽说价值观属于个人，但它在很大程度上是“被扭曲”。没有人想要做一个扭曲的人。
再回到主题，完美主义陷阱的另一方面。
我曾一边暗自标榜自己为完美主义者，一边无数次因为觉得自己准备不充分所以不敢开始，惧怕失败而一再拖延，因为完美主义而摆烂，踌躇不前，像个原地打转的陀螺。
我必须承认，这根本不是完美主义。这是人的无知，不现实，脆弱，再加上目光短浅。
放下完美的短期预期，接纳失败和笨拙，只是持续做下去，循序渐进地做下去而已。