强推成功人士最爱的《每天学一点超级自控力》，别再说没时间读！(11)

成吉思汗兴奋极了，立即弯下身子想要喝个饱。忽然，他看见池边有一条大毒蛇的尸体，这时才恍然大悟：“原来飞鹰救了我一命，正是因为它刚才屡屡打翻我杯子里的水，才使我没有喝下被毒蛇污染的水。”
成吉思汗明白自己做错了，他带着自责的心情，忍着口渴返回了帐篷。他对自己说：“从今以后，我绝不在生气时做决定！”这一决心，使成吉思汗避免了很多错事，给他的雄图霸业带来了莫大的帮助。
列夫·托尔斯泰说：“愤怒使别人遭殃，但受害最大的却是自己。”人一旦处于愤怒的状态，便会失去理智，难以保持清醒的头脑，因而做错事、蠢事的机率便大大增加。
朱蒂斯在生小孩时，她的丈夫意外去世了。坚强的朱蒂斯决定独自把孩子拉扯大，幸运的是，她家有一条聪明能干的狗，能帮她照看孩子。
有一天，朱蒂斯有事外出，很晚才回来。狗知道主人回来了，欢快地跑出来迎接。可是朱蒂斯看到狗嘴里全是血，一种不祥的预感顿时涌上心头，心想是不是由于饥饿兽性发作狗把孩子给吃了。于是她急忙赶到床边，孩子不在，只看到一堆血迹。
在愤怒之下，朱蒂斯拿起棍子便将这条狗活活打死了。谁知就在这时候，孩子哭着从床底下爬了出来，朱蒂斯这才知道自己错怪了狗，四下查看，发现不远处躺着一条狼，已被咬死了。
原来在朱蒂斯外出的时候，狼溜了进来想吃孩子，狗勇敢地冲上去与狼搏斗，最终保住了孩子的生命，把狼咬死，自己也负了伤。知道真相后，朱蒂斯号啕大哭，悔恨不已，可是一切已经无法换回。
为什么会发生这样的悲剧？那是因为朱蒂斯被强烈的愤怒冲昏了头脑，失去了理智，以至忽视了最基本的判断。其实这也是人的通病。根据心理学家的测算，人在愤怒的时候，智商是最低的。在愤怒的关头，人们会自以为是地做出非常愚蠢的决定，或非常危险的举动。这个时候所做的决定，百分之九十以上都是极端错误的。
圣人孟子说：“骤然临之而不惊，无故加之而不怒，此之谓大丈夫。”其实，学会有效地控制愤怒，不仅是一种很高的人生修养，而且是人在社会上生存、发展所必不可少的能力。
做人做事都要有理智的头脑。自己在气头上的时候，不要轻易做决定，因为那个时候你所做的决定，可能是有失偏颇的。一旦做了决定，即使将来你再后悔，机会也回不来，不如吸取教训，把悔恨感转换成探索的动力，转换成敏锐的洞察力，这样你才有可能在下一次机会到来的时候迅速地抓住它。
◎把愤怒掌控在自己手中