强推成功人士最爱的《每天学一点超级自控力》，别再说没时间读！(10)

唐娜后来兴奋地说：“我做到了，而且很神奇，我完全能如从前使用那个蓝色碗一般享受早餐。从此之后，我从碗的桎梏中解放出来了。”
其实，我们全都拥有自由的心灵，而且不会被任何事物所绑住，除非我们自己认为会；我们全都享有自由，不论汽车停在哪个停车位，不论使用哪个碗用餐。
所以，我们必须让自己跟周遭的人、事、物融合在一起，我们不能将自己局限于某种不变的形象下，或者认定每件事情只有单一的解决方案。
到底是别人惹火了我们，还是我们狭隘的思维惹火了自己？对此我们必须分辨清楚。不被惹火的唯一方式是不被任何事物所约束，而不受约束的唯一方式是管理好自己的思想。
◎愤怒的时候不要做决定
愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。
——《快乐的人生》
人生气时，说话做事的智商只有五岁，所以不要轻易地做决定。
成吉思汗曾经建立了横跨欧亚大陆的帝国。他能够有这样大的成就，与他善于控制自己的情绪有关。
有一次，成吉思汗带着一队人出去打猎。他们一大早便出发了，可是到了中午仍没有收获，只好意兴阑珊地返回帐篷。成吉思汗心有不甘，便又带着皮袋、弓箭以及心爱的飞鹰，独自一人走回山上。
烈日当空之下，成吉思汗沿着羊肠小径向山上走去，一直走了好长时间，口渴的感觉越来越重，但他却找不到任何水源。
良久，成吉思汗来到了一个山谷，见有溪水从上面一滴一滴地流下来。他非常高兴，就从皮袋里取出一只金属杯子，耐着性子用杯去接一滴一滴流下来的水。
当水接到七八分满时，成吉思汗高兴地把杯子拿到嘴边，想把水喝下去。就在这时，一股疾风猛然把杯子从他手里打了下来。
将到口边的水却被弄洒了，成吉思汗不禁又急又怒。他抬头看见自己的爱鹰在头顶上盘旋，才知道是它捣的鬼。尽管他非常生气，却也无可奈何，只好拿起杯子重新接水喝。
当水再次接到七八分满时，又有一股疾风把水杯再次弄翻了。
原来又是飞鹰干的好事！成吉思汗怒到极点，顿生报复心：“好！你这只老鹰既然不知好歹，专给我找麻烦，那我就好好整治一下你这家伙！”
于是，成吉思汗一声不响地拾起水杯，再从头等着一滴滴的水。当水接到七八分满时，他悄悄取出尖刀拿在手中，然后把杯子慢慢地移近嘴边。老鹰再次向他飞来，成吉思汗迅速拿出尖刀，把鹰杀死了。
不过，由于注意力过分集中，在杀死老鹰时，成吉思汗疏忽了手中的杯子，结果杯子掉进了山谷里。成吉思汗无法再接水喝了，不过他想到：既然有水从山上滴下来，那么上面也许有蓄水的地方，很可能是湖泊或山泉。于是他忍住口渴的煎熬，拼尽气力向上爬，几经辛苦后，他终于攀上了山顶，发现那里果然有一个蓄水池。