把心火往下引到肾,温暖腿脚,远离上火和怕冷(8)
2023-05-01 来源:飞速影视
我们贴的时候,肚脐里放一个,用医用贴封住,双脚涌泉的位置各方一个。肚脐这里是可以暖通我们的脾胃,把寒湿化掉,这样一来,身体的瘀堵就被疏通了,而脚底这个,则可以滋生肾水,把上面的心火给引下来,与肾水相交,这样我们的脚也暖和了。
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这个方子是出自国学大师南怀瑾老先生,既能帮我们驱寒散湿,疏通身体,又能节省时间,特别方便,非常适合懒人或是工作繁忙,没时间照顾身体的人。
如果懒得自己做,也可以备上一罐这种现成的肚脐贴,撕开包装就能用,还赠送了专用贴,方便我们封住这个小球。
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除了艾绒,花椒和桂圆肉,这款肚脐贴还添加了酸枣仁和枸杞。其中艾绒用到的是出自南阳的陈艾,经过陈放三年后,去其火性,提绒制绒,这样艾绒驱寒祛湿的作用更好。
而且不同于我们简单的捣碎,为了这里面成分更好地释放出来,都是要经过熬煮的,把里面的艾草精华提取出来,之后再按照古中医搓丸的手法,搓成一个个小球。
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