这些年最治愈的书，为什么是它(2)

《疗愈心中的伤口》剧照
“emo”“破防”“躺平”等词在互联网获得广泛传播的同时，北京雍和宫限流了，杭州灵隐寺的十八子手串限购了，西安广仁寺门口排出了1公里长队，这群挤爆寺庙的年轻人，上香比上学还认真。
与此同时，心理健康也越来越受到人们的重视，在今年1月北京开卷《2022年图书零售市场年度报告》中，非虚构榜单几乎是心理自助类图书的天下，《蛤蟆先生去看心理医生》已经连续2年占据榜首。
无论是去寺庙，还是阅读心理自助类书籍，人们图的都是一种精神上的“治愈力”。
让中国人寻求精神安抚的阅读
2020年8月，一本看似童话书的心理学书《蛤蟆先生去看心理医生》出版了。
这是一本心理咨询的入门书，也被称为“觉醒之书”。
作者罗伯特·戴博德是英国资深心理咨询师，这本书采用童话的形式，借用动物形象，趣味十足地讲述了蛤蟆先生被忽然袭来的重度抑郁击倒，朋友们把他送去心理治疗的故事。
通过治疗，蛤蟆先生从儿童自我心理状态，变成了成人自我状态，跟心理咨询师的关系也从依赖到反抗，最后独立思考自己的行为、问题，最终走出了抑郁。
《蛤蟆先生去看心理医生》的首印只有6500册。
据说最初的营销费用只有1200元，完全不够请专家做营销。
编辑周喆寄了一本给北京大学临床心理学博士李松蔚，没过两天就收到他的消息，是他和圈内朋友的聊天记录，他向大家极力推荐这本书，并说：“原本以为只是入门书，没想到有可怕的专业度！”
正是这本书名看起来并不起眼的书，在国内出版短短2年时间已达到300万册的销量，完成了它的逆袭。
在豆瓣上，这本书评分高达8.4分，书评达5万多条，当之无愧地稳坐畅销书宝座。

豆瓣截图
“3天看完了《蛤蟆先生去看心理医生》，就像自己也经历了一次疗愈。”
“看过之后内心特别沉静，仿佛也接受了一系列的心理疗愈。这些文字化作一只温暖有力的手，抚慰着内心，拨开迷惘，让心灵重建，生出坚定而成熟的新的自我。”