关于“如何才能真正开心”(2)

我想你也知道，我并不是一个无的放矢的人，并且也没有谁会将逻辑混乱、无法自证的文章发出来。
而接下来可能你也会遇到一些逻辑自洽、说服力很强的东西，不过我想提前说明的是，这些只是我的看法，仅希望带给你一些参考、让你看到更多东西。
那么，我们就继续刚刚的话题。
不可否认的是，我们都生活在同一片屋檐下，同样被阳光、空气与水滋养，但是这样的我们却也同时生活在各自的世界里，就像在你的世界里，甜是你喜欢的，咸不是，而在别人的世界里恰好相反，也就是每个人都有属于自己的喜好、标准，同时世界上也存在与我们部分喜好类似的人，也存在与我们喜好不同的人。
那在刚刚的状况里，其实就是“我觉得这是不对的”、“我觉得这是有问题”、“我觉得这是跟自己过不去”，但在别人的世界中“这就是对的”，所以他也在追逐自己的快乐。
看样子，即便是我们看不惯的、不认同的、不接受的一些东西，也对其他人有意义，不是吗？

“你走你的阳关道，我走我的独木桥”，那么由此，就让我们放下“谁对谁错”、“谁好谁坏”、“谁有利、谁有害”的争执，把每个人都放在“我们都在追求快乐”这同一个起跑线上。
我当然和你一样是有血有肉、有喜怒哀乐的普通人，自然也会遵从于这个标准，所以在平时的生活中，尤其是过去，我也会有一些和你一样的，诸如找人说话、看电影、看综艺、写日记、写小说、唱歌、运动等让自己从消沉、不舒服、难受中走出来、让自己逐渐快乐起来的尝试。
而不可否认的是，这些尝试都起到了一些作用，所以每当我们不舒服的时候，身边的人，以及我们自己就会提醒我们可以做这些努力。
久而久之这就变成了一种社会氛围，而从小到大的耳濡目染、每次尝试确实都收获一些效果的经历，以及在他人不舒服的时候自己也如此宽慰别人的实践，加在一起逐渐形成了“难受的时候就可以使用这些来自我调整、解决”的认知和习惯。
这些经历与确实起到的效果，让我们逐渐养成了在焦虑的时候、不开心的时候、难过的时候，总是想要快些从这些负面状态中走出来的习惯。就好像它们是吃人的猛兽一样。