你身边有煤气灯效应吗？(2)

习惯被情感操纵的人终究会不自觉地碰到“相似的领导或老板”，因为他们对我们的职业前途拥有无尽的“控制权”。
他们跟你说：“我这么说你都是为你好，你再努力点下个月总监职位不就是你的……？”“大家出来工作不就是为多赚点钱？
也许，为了生存或证明自己的能力，我们不得不自觉地进行对号入座的模式，接受无止境的操控，又把这一切从内心合理化为进步的动力，仿佛有条鞭子抽着我们，不断不断像驴一样勇往直前……
可能，这些都不值得拿出来谈，毕竟大家都这样。
刨除工作从社交层面而言，你有没有发现每个人相比以前更孤立了。
把大量时间花在工作上因业务的需要又经常更换同事；好不容易有个周末一般都以比较私密的方式度过，而非参与到社会型的活动中去。
这造成，身边任何一个人都会对自身产生巨大的影响，自身除他们外也很难接触到更多“中规中矩有效的评价和反馈”。
进而伴侣成为我们唯一的精神支柱，密友成为忙碌时、孤立的生活里寥寥无几的人情纽带之一。
结果呢，我们把自己希望得到外界认可的需求全寄托在这些“七成熟”的关系上，并通过他们来给自己下定义，完成自我认知。
也就是说，在传统社会里，我们可以通过一系列广泛的精神纽带来获取安全感。
而在现代社会里，繁忙的生活与精神压力只能靠一个人（伴侣、密友或者家庭成员）来释放；但很多时候，我们需要的理解与共鸣不是任何单一的关系可以满足的。
正因迫切想证明“我们是优秀的、有能力、招人喜欢的”，加上越来越孤立，慢慢也就成为煤气灯操纵的首要对象。
当意识到你不需要别人给自己下定义时，也许不论操纵者怎么想“我们都是有价值和值得被爱的人”。

说起来容易做起来却很难，至少可通过洞察操纵者类型来防止自己踩坑；根据总结有三种类型的人实属常见：好人型，魅力型，威胁型。
有些看起来像虐待，有些看起来反而给人造成又爱又善良浪漫的错觉，真让人头疼；比如“好人型操纵者”。