女人中年以后，少吃辣条薯片，多吃6种零食，好吃营养还不贵(2)

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第二种零食：青团

一年之计在于春。春天吃对了，能为全年的健康美丽开个好头。春季正是挖野菜吃的季节，荠菜、蒲公英、苜蓿这个时候都非常鲜嫩，还有一种野菜不可错过，那就是艾草。艾叶可以驱寒去潮气，鲜嫩的艾草叶子当作蔬菜吃，还可以用来做时令艾草青团，不仅可以当主食，当成春季踏青出游的小零食也再好不过了。
如果您觉得自制青团有些麻烦，我帮您找到了一款现成的青团，馅料有很多种口味，有几种馅料非常令人惊喜。青团是独立小袋包装的，干净又卫生，携带也方便，青团色泽青绿，吃起来糯叽叽地，清甜可口，满嘴都是春天的味道，如果您也喜欢吃艾草青团，不妨多囤上一些。