沉浸在失恋痛苦中的心理分析与治疗(3)

按心理不健康的分类，求助者的问题是由相对强烈的现实因素激发（失恋），初始反应较剧烈（在宿舍躺了3天）、持续时间（2个多月）较久，内容已泛化（认为男性都虚伪），属于严重心理问题。
求助者出现两周多的强迫行为（反复开关门窗），对生活、工作和社会交往有一定程度的影响，根据许又新教授病程、精神痛苦程度、社会功能三维度诊断法，其中对精神痛苦和社会功能的评定，至少要考虑近三个月的情况才行，评定涉及的时间太短不可靠的说明，故不足以诊断为强迫性神经症性心理障碍。
五、咨询目标的制定：
根据以上的评估与诊断，同求助者协商，确定如下咨询目标：
具体目标与近期目标：改善当前的不良情绪，让求助者认识到她的不良情绪是由于其不良认知造成的；消除强迫症状。
最终目标与长期目标：完善求助者的自我意识，改变自我认知，以合理的情绪代替不合理的情绪。增强其社会适应能力，建立成人成熟的挫折应对和行为方式。
六、咨询方案的制定：
1、 主要咨询与适用原理：合理情绪疗法和行为疗法。
求助者的心理问题主要是因为其情绪困扰和行为不良都来源于个体的非理性观念，从小到大的成长几乎一帆风顺，在一好百好的前提下，挫折教育几乎是空白，在大学里与意见不和者采取不理睬的态度，使她形成 “我的行为是一惯正确的”“别人应该以我的意愿为出发点，认为某一事物必定会发生或不会发生”的绝对化信念。失恋后没有得到适当的社会支持，自认为别人都比较幼稚，自己的问题别人不能理解。求助者的婚姻一直是年迈父母关注的大事，作为乖女儿的她，内心也早就盼望爱情的到来，无奈现实与理想的差距太大，不忍心让父母失望，春节临近，内心更加焦急，无法向父母交待！多重压力的情景下，又出现了开关门窗的强迫症状。
根据求助者文化水平较高，理解力、分析力较强的特点，比较适合选择合理情绪疗法和行为疗法。
具体咨询过程：
第1次2015/11/20
目的：
1） 了解基本情况；
2） 建立良好的咨询关系；
3） 确定主要问题；
4） 探寻改变意愿；
5） 进行咨询分析。
方法：会谈、心理测验。
过程：
1） 填写咨询登记表，询问基本情况；介绍咨询中的有关事项与规则；
2） EPQ、SCL-90、SDS和SAS测验；