情感撕裂与分手挽回（三万字干货长文保证你治愈失恋创伤）(8)

所以说，花钱找咨询真的不是什么坏事，你要明白，你真的有需要，而身边的那些乱七八糟的朋友他们真的没经历过，也不懂，你真的想好，你要为人家的价值去埋单呀！什么都想白要，那不是流氓吗？！说到底，人家能帮到你，也是磨炼出来的，价值百万，甚至千万。
但，我还要提醒你，虽然说你要尊重自己想“求助”的需求，同时你还要有一点点清醒，也就是你整个对抗撕裂的过程你不断地要给自己一个自我暗示就是：不要把理性完全整没了。这里面说的就是，真的没有任何人能够帮你把对方直接拉回来。一切一定都是通过你，一定是你！
这是我亲身经历过得，我在撕裂的时候，找过一个咨询师，他很坏，但声称睡过很多女人，天下第一多，什么女人都搞得定。结果我就让他使出浑身解数来去各种招数挽回对方，有效果么？真的有！他还直接登录我的手机去聊天，我什么都不用去管。但与此同时他要价很高，三十多万。并且我同时还发现，不管他怎么套，套来套去对方就是不肯跟我重新确定关系。神奇的是，当我有一天实在受不了了，我不想再用他的方式，所以我彻底拉黑了他，之后，我们的关系就开始走上坡路了，因为我把心底真正的想法毫无保留的说了出来，她也把变好了之后的我把内心一直以来的误解都说了出来，大家心里舒坦了，感情，就来了。
所以说这一段，我也是想把自己的经历告诉你，希望你能防止被骗，也希望你带着一丝丝觉察地知道，最终，还是要通过你来去让对方回来，别人替代不了这一个过程。
当然了，比如说咨询师帮你代聊，如果他实力可以，确实是能起到一定的救急作用的。但我敢肯定你会不舒服，因为这不是你的风格。

6、心不在焉，除了等对方的消息，啥也不想干。
情感撕裂过后，你会心不在焉。就好像我曾经撕裂，我是在一个很牛的咨询师的当面陪伴下，一起去躲过那最难熬的一晚。可是我发现，我们去吃饭，去酒吧，去聊天，不管哪里，我都静不下心来，我脑子里满脑子想的都是她，没有任何事情能让我去停止。后来我在市区附近开了一个房，我也永远忘不了那个晚上，在酒店，环境也不怎么好，自己很邋遢，很憔悴，很焦虑，深夜两点还索要咨询师的安慰，求着她给我做电话咨询，不想结束咨询，但内心里也知道，不可能不结束。结束之后，很热，没洗澡，没换衣服，就这样躺下，逼着自己睡觉。那时候幸好还有冥想音频，听着听着，累了，睡了三个钟。