情感撕裂与分手挽回（三万字干货长文保证你治愈失恋创伤）(9)

后来发现，睡眠体验很差，又起来，打车回家去丧，去喝酒。
总之，除了酒精让你停止思考以外，你发现似乎你做什么事情都很烦躁，哪哪都不顺，我也不知道怎么样才能好起来，但，撕裂无处不在。
这就是撕裂，这就是你全身心只想要对方的爱，的表现。所以你现在知道了吗，你的心不在焉，是真实的，是撕裂感带给你的。你什么都不想干，每一秒钟都觉得烦躁，甚至连睡觉都不行，也是撕裂感带给你的。
接受它。

7、特别希望对方能关心你，如果没有，那就会寻找一个替代品。
除了等待对方的消息，你还特别特别的希望对方能来爱你。哪怕只是一个简单的关心，问你现在感受怎么样了，你都会觉得好一些。接着你还有可能求对方能不能不要分手，能不能不要那么绝情，等等，之类的。
所以啊，如果你遇到那种没良心的渣男，分手了直接你说多一句话就把你拉黑删除的那种，你的撕裂感就会被放大好几倍，那时候你可能就是撕心裂肺了，这样更痛苦。
曾经我的一个灵修导师就告诉我，她遇见了一个男生，因为在国外，离婚花了七年的时间，所有的情感、精力、耐心都耗尽了（国外对婚姻过错方比较严厉），于是他后来变得很渣，但是呢又对我这个导师很喜欢，因为是学身心灵的，状态很好。
他渣到什么程度呢？我的导师住在他家里、公寓，他去云南旅游，身边睡着年轻女子。当时我的导师知道了，只是那么随便的问了一句：你去哪里了？他立刻说了一句，很愤怒的微信语音：你现在给我滚出我的公寓，马上！
大家看到了吗，是这些“无良心”的行为，导致了这种巨大的撕裂感；但换一个角度来讲，你为什么会批评对方“无良心”？因为你想得到对方的爱！
仅仅只是作为一对恋人，我们就已经很想得到对方的爱，越多越好。如果遭遇了情感撕裂，那种痛苦、绝望，会让你加倍的想要对方对你的爱，来去抵挡这种疼痛感。所以这个时候你才会特别想对方回消息，其实等的不是消息，而是她对你的在意，对吗？