情感撕裂与分手挽回（三万字干货长文保证你治愈失恋创伤）(10)

所以，遭遇情感撕裂，我们本能的会等待对方的关心，哪怕一个很小的关心，就问你现在好点没，之类的，你都会觉得瞬间好很多。这也是为什么这么多人为情自残自虐自杀的原因：通通都是为了赢取对方的关心，和爱。那么这时候如果对方不给我们，就是很残忍、很绝情，我们怎么办呢？
很简单，既然皇上找不到，那么皇叔总得有吧？什么意思呢，就是要找替代品。你可以找咨询师，花钱来给你关心，这是肯定可以得到的；如果你平常有养备胎，那么备胎也是一个好的选择，养养伤还是可以的；但是，我不是很主张你去开始下一段恋情，因为在这个撕裂期，你是没有太多理智的，这时候盲目又进入一段恋爱，很有可能又会选错人。总之，你能找到关心，你就去找，多多益善。但是我要提醒一句的是，你要记住你去找别人的目的就是为了索要关心，你不要找到别人还反过来说你骂你的，那你就要知道，这不是你的目的，这种人，要远离。还有，不要觉得要关心很没面子，一切以怎么让你自己舒服出发，你要明白，你只有使出浑身解数，走出这个过程了以后，你才能重生，不管你要的是什么，挽回也好，找一个更好的人也好，这些也才能实现。否则，你一直呆在撕裂中，你就像进了一个漩涡，根本就没有力量去“上进”、“幸福”。
当然了，你也可以找我们“情感大师集训营”的老师，我们会陪护你走过半年时光。

二、遭遇情感撕裂后，你会有什么样的行为？
很多来访者去找一些挽回机构，他们都会跟你们说，不要去骚扰对方，不要频繁的删除拉黑，不要谈情感，不要发泄情绪，等等。如果你这么做了，他们就会指责你冲动，浪费挽回的机会。但我认为这种看法是有失偏颇的。
我始终坚持，人是一种感觉性生物。我们对生命的体验如此的重要，谁告诉你有权力去忽略情感的？包括在恋爱中，也一样，你的痛是真实的，怎么可能你花钱找的人说一句忽略就真的可以忽略？
我并不否认，如果你真的憋住了，确实对你们的情感有帮助。但是我想说，这对你没有帮助，同时也不是解决问题的办法。因为你即便这一次憋住了，挽回了，下一段感情，依旧会要承受这些痛，然后就因为痛，还是会有这样的行为。