春末夏至，家长不要忘记给孩子做5道高钙菜，鲜香美味好吸收(6)

3、起锅烧油，下入香料炒香，适量五花肉煸炒出油，倒入切好的香干和西芹大火翻炒；
4、出锅前加入适量盐、鸡精翻炒调味即可；
香干经过加工，钙含量远非普通豆制品能比，和西芹搭配炒制更是鲜香利口，丝毫不显油腻，味道鲜美，营养丰富，孩子爱吃身体棒。

今天介绍的几道高钙菜做法简单，味道鲜美更受孩子的喜爱，在这个孩子长高的关键时期，不妨常给孩子换着做，孩子爱吃营养足，长个再也不发愁。