为什么我们不要说「节哀」？(11)

郎俊莲是北京回龙观医院的心理治疗师，也是我们国家第一批心理咨询师，长期执业于哀伤与自杀危机干预一线。她告诉《人物》，我们国家心理治疗起步比较晚，心理咨询师这个职业，从2002年才开始有，到现在也才20年时间。
这20年时间里，心理咨询师持证者约有150万人，真正从事心理职业行业的不到20万人，「从业的人挺少的，专门做哀伤辅导的，就更少了」。
这些年，郎俊莲一直在做一个尝试，她所在的北京回龙观医院有一个特殊的心理小组，之前叫「自杀者亲友互助小组」，现在更名为「手拉手心连心亲友互助团体」。团体成员都是丧亲者，特殊的是，他们的至亲都因为自杀离世。
自杀是世界范围的公共卫生问题，有研究表明，所爱之人的自杀会使亲友的心理、社会和职业功能降低20%，相较于非自杀的丧亲者，他们常常有更多的负疚感、被排斥和被抛弃感，表达悲伤的机会更少。
这个小组自2002年12月至今，每个月最后一个周六下午，都会组织活动。小组规则是：允许沉默，允许流泪，允许让自己舒服地待着，多听，少给建议，可以讲述自己的经历，但不要对别人的行为妄下评判，尊重彼此哀伤的不同。
团体活动会议室里，几乎每个角落都能很方便地拿到纸巾。每个月，他们都会制定见面主题，遇到4月，主题通常会是「度过清明节」，平时则探讨一些哀伤疗愈话题，比如「与逝者告别——接纳每个人都有权决定自己的生命存在」。
到了年尾，会有联谊会，这是一年中大家特别珍视的聚会，他们会在医院的小会议室，想象着跟逝去的亲人一起过节。在这个安全的、接纳的、不评判的、互相理解和支持的氛围里，大家会用蜡烛摆成心形，每个人手持一根蜡烛，在心中跟逝者对话，说说对他们的思念，甚至责备，说说自己这一年生活中经历的一切。

「手拉手心连心」互助团体聚会。
过去这些年，郎俊莲在小组中接待过200多位来访者，他们都有着破碎的过往，在这里一同学习如何与哀伤共处。
有些人一开始根本意识不到自己的哀伤。一位来访者，刚开始来的时候很迷茫，好像只是顺路过来看看一样，他的母亲自杀了，他却说，自己和母亲的关系并不好，来这里，只是因为母亲走了，留下几盆花，他想来看看，小组里边谁可以帮他养花。