工作场合的情绪不是阻力，而是助力（上）

神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。
编者按：都说职场不相信眼泪，但想要在职场上风生水起是否就只能把自己变成一个没有感情的工作机器呢？职场上的情绪应该如何处理呢？焦虑、嫉妒、没有归属感等等这些负面情绪是否就真的一无是处呢？Humu公司的内容主管Liz Fosslien给我们提供了一个不同的视角，工作中的这七种情绪，若处理得当，会成为助力我们事业腾飞的超能力。原文选自First Round Review，文章标题“These Seven Emotions Aren"t Deadly — They"re Your Secret Career Superpowers”。
一谈到工作中的情绪，许多人都会陷入一种思维定式。即使情绪在我们的生活中有着重要的作用，我们一直以来接受的教育就是开始工作之前，把情绪留在办公室门外。在谈论潜伏在创业公司表面之下的情绪魔兽时，我们总是犹豫再三，不敢张口。在做职业决定时，别人也会告诫我们要“听从脑袋指挥，不能随心所欲”。
但事实上，忽视这些情绪的代价是难以估量的。“情绪问题之所以有这样的坏名声，部分原因是我们把它排除在工作场合之外太久了。我们会压制自己的一切感受，这也就意味着事情在可处理的时候，我们没有去解决。由此，我们的情绪就会恶化流脓。这也就导致我们在工作场合唯一可见的情绪宣泄形式是对着报告破口大骂或者嚎啕大哭——这种非常激烈而无益的情绪爆发，”Liz Fosslien说道。Fosslien是Humu公司现任内容主管，也是Genius公司的前执行总编。“这就造成了一个恶性循环，我们普遍认为，‘有情绪是不好的，很吓人，所以我们应当关掉情绪的阀门’，这也就导致‘情绪有害说’一直流传。”
Fosslien在这里纠正了这个说法。她本身经济和艺术交叉的职业轨迹给了她独特的视角，以窥视情绪和职业生活：她在经济咨询领域开展了自己的职业生涯，而后跳槽到创业公司。同时，她又能书会画，既是一位出版作家，也是插画家，其艺术作品刊登在《纽约时报》等刊物上。
今年，她和Mollie West Duffy合著并出版了《我工作，我没有不开心：对人对事不上心也是一种职场优势/No Hard Feelings: The Secret Power of Embracing Emotions at Work》。书中汇集了各行各业的研究人员和行政人员的建议，从沃顿商学院的Adam Grant教授，到《坦诚相待/Radical Candor》一书的作者Kim Scott。这些建议经由Fosslien原创幽默的插图串联到一起——比如说她描绘的小引擎，或者是用各种各样的曲奇饼代替各式各样的反馈意见。总而言之，这本书如同路线图，带领员工绕过工作场合中有关情绪问题的各种误解，并绘制出路线，驶向更健康、更有人情味的领域。