20款瘦身沙拉做法，好吃美容又瘦身哦！(5)

3倒入一勺橄榄油。研入少许黑胡椒粒。搅拌均匀，即可。
经典蔬菜沙拉

步骤
1胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒；
2胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分；
3黄瓜丁用凉白开浸泡一会；
4胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味；
5加入沙拉酱，拌匀即可（
牛油果酱蔬菜沙拉

步骤
1圣女果切片 香菜切碎放在盘子里；
2牛油果切开用叉子去除大核，慢慢刮出黄绿色的果肉，深绿色的外壳留着可以当做容器装沙拉；
3将牛油果酱放在圣女果片和香菜碎上；将柠檬挤汁和盐、橄榄油调和 倒入上述果酱上；撒入黑胡椒粉拌匀 再将沙拉舀入牛油果壳里即可。
泰式青木瓜沙拉