练习昆达里尼瑜伽，就一定要知道自己有“10个身体”，而不是一个(3)

我们的第四身体是我们的中立思想。我们的中立思想评估来自负面和正面思想，并为我们提供指导。我们的中性思维富有同情心，直观，使我们能够识别。
5.物理身体 （牺牲、平衡、教师）

我们的第五身体是我们的物理身体。这个身体是神庙，所有身体都以某种方式，形状或形式居住。身体赋予我们平衡自己和生活的能力，以及为我们的希望，梦想和更大的抱负牺牲的能力。这个身体还拥有老师的能量。身体热爱定期运动并分享已学到的知识。
6. 能量圈/电磁场 （仁慈，安全，爱）

我们的第六个身体是我们的能量圈/电磁场。可以从耳垂延伸，并包含发际线和额头，身体两侧有第二条弧线。我们的弧形身使我们既有能力进行投射，使我们有能力专注和冥想。增强围绕你身体周围的电磁场，吸引积极的能量，抵御消极能量和疾病的入侵。
7.光环体 （保护、正直、意欲）