练习昆达里尼瑜伽，就一定要知道自己有“10个身体”，而不是一个(4)

我们的第七身体是我们的光环。这个身体是我们围绕身体的电磁能量场。具有讽刺意味的是，在谈论光环时，我经常感到自己正在进入幻想领域，但是光环是可以科学测量和验证的！我们的光环充当我们的生命力能量的容器。这个身体还充当着保护的盾牌，使我们能够在精神上和意识上得到提升。
8. 菩拉那体 （纯洁，无畏，能量）

我们的第八身体是我们的菩拉那体 （纯洁，无畏，能量） ，就是我们的肉体。通过呼吸，我们一直在与我们的肉体合作，以增强生命力。这个身体给了我们行动和成就能量的机会。提升生命能量，缓解焦虑和慢性疲劳；
9，微妙体（平静，精微，精通）

我们的第九体是我们的微妙体。这个体使我们能够看到眼前一切之外的万物。我们的微妙身体与我们的灵魂深深地交织在一起。当我们死亡时，我们的微妙的身体会承载我们的灵魂。许多伟大的老师继续通过他们的微妙的身体来影响我们，而不仅仅是他们的肉体的死亡。为了保持精通，连续进行1000天的Kundalini练习是平衡微妙身体的一种方法
10.光体（威严的勇气，光芒，高贵）