健康的生命在于身心“趋衡”(2)

这种人体机能的总体趋衡，是在人体动态变化过程中达成的，其存在状态也是动态的变化形态，正因为如此，人体没有一成不变的绝对平衡态，人体五脏之气在不断消长过程中，若五行之气达成总体和谐，这也就是通常所说的人体健康态;若这种平衡遭到打破，则意味着人体内部五脏之气出现了不和谐，人就会感觉到不适，要采取诸如饮食、运动、生活作息调整、心理压力疏解乃至药物治疗等方式进行调整，使体内五脏之气达成新的平衡;若人体五脏的平衡态长期处于失衡状态，就可能导致人体疾病的发生。
因此，人体致病的重要原因之一，在于五行之气的动态平衡遭到破坏。人的五脏之气在春、夏、秋、冬四时，一气盛则一气弱，一脏旺而一脏衰。人之所以多有疾病，这是一个重要原因。例如，春季木气旺，木旺则能克土。五行中，木属肝而土属脾，故据五行生克之理，凡是在春季，人容易肝旺而脾弱。修持之人欲使五脏之气朝元，于春季甲、乙木旺而肝直事之时，当防五行属土的脾气不得其行;夏季火旺，火旺则克金。火属心而肺属金，故凡是在夏季，人容易心旺而肺弱。故要于夏季丙、丁火旺而心直事之时，当防五行属金的肺气不得其行。季夏土旺，土旺则克水。土属脾而水属肾，故凡是在季夏，人容易脾旺而肾弱，故要于季夏戊、己土旺脾直事之时，当防属水的肾气不得其行;秋季金旺，金旺则克木。金属肺而木属肝，故凡是在秋季，人容易肺旺而肝弱，故要于秋季庚、辛金旺肺直事之时，当防属木的肝气不行;冬季水旺，水旺则克火。
水属肾而火属心，故凡是在冬季，人容易肾旺而心弱，故要于冬季壬、癸水旺肾直事之时，当防属火的心气不得其行。另外，由于人以肾为根本，而土旺四季，其于春、夏、秋、冬每季皆有18天处旺之时，土旺则脾气盛而肾水弱。故五脏之中唯独肾于四时皆有损。这也是人多疾病的原因之一。