为什么我们不要说「节哀」？(4)

「创伤性」死亡是指那些突然性的死亡、不合时间节律的死亡（如孩子的死去）、经受过暴力或毁尸的死亡、多重原因的死亡、意外死亡或原本可以避免的死亡。凉山月的丈夫就是这种情况，家人毫无心理准备，他突发疾病，在20分钟内离世，所有家庭成员瞬间陷入哀伤。
凉山月自认为吃过很多苦。小时候家里穷，给招待所洗床单被套，5分钱一床；去工厂粘火柴盒，粘一万个才13元，这些她都熬过来了，这次，她一直试图安慰自己，「现在应该也能」。她想了很多安慰自己的话，「他腿长走得快」，「他去布置我们下一世的家了」，但并不管用。
丈夫离世已经两年了，她还是会很想跟他说话。指纹锁不太灵敏，修锁的人说要360元，有点舍不得，到处找备用钥匙，找不到，想问问他，你放到哪里去了？也想问问他，天堂的人需要吃饭吗？元宵节吃汤圆了吗？你最喜欢吃的蛋炒饭，有人给你做吗？有人提醒你不要熬夜吗？有人提醒你给你父母打电话吗？想知道天堂里是不是也有爱情？等我老了来找你，你还认得出我吗？
还有女儿，一天，在去学校的路上，女儿突然哭了，说找不到物理和数学的错题本——那里面夹着爸爸曾经讲过的两道题，用活页纸写的。
凉山月很努力地让自己看起来一切如常，但在人特别多的地方，不知道为什么，有时突然一下情绪会很崩溃。单位开大会坐在会场里，她不愿意在人前落泪，但根本控制不住。谈到这里，她在电话那头问，「这是不是抑郁的征兆？」
除了「创伤性」死亡，有研究表明，在失去丈夫的女性中，只有不到一半的人能在第一年结束时恢复状态。大约两年是绝大多数丧偶者找到「一点稳定、建立一个新的身份，并在他们的生活中找到一个方向」的时间，丧夫者可能需要三四年才能稳定下来。

凉山月在单位一角看到丈夫名字。
在经历「创伤性」死亡的丧亲者中，失去孩子的父母也是进入延长哀伤障碍的高危人群。
刘新宪是一位父亲，生活在美国，2008年6月22日，他突然失去了自己唯一的孩子丹。英文世界中，对于失去儿女的父母有一个专用名词，「Bereaved Parents」，而在中文语境中，还为失去儿女的父母更细分出一类——失独父母。刘新宪两者都是。